昨日は夜７時から飲み始め、５件をハシゴして家に帰ったのが午前４時でした。
最後は平塚の繁華街を歩くと客引きに挨拶される「帝王」と一緒だったため、
なかなか帰してもらえませんでした
ここまで飲むのは年に２，３回ですが、たいがい翌日は夕方頃まで死んでます。
それでも午後１時に仕事が入っているため起床は９時。血中のアルコール濃度を
下げるべくランニング。今日は涼しかったですが、異常に体が重くだるい。
１０ｋｍ走るのが精一杯でした。
何とか体をシャキっとさせ仕事を終わらせましたが、まだ何となくだるい。
夕方プールへ行き、プル2500mとサウナ4回でやっと元に戻りました。
飲み会1回で、練習スケジュールが大きく狂ってしまいます。
ハワイまでは自重しなくては・・・。
明日は珍しく大切なアポイントが入っているので、練習は二の次です。
一応、仕事はしてます・・・
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