昨日は今年2度目となるゴルフ。
7月6日の今年初ラウンドは101と散々だったので
今回は何とか100を切りたいと臨んだ結果、46/47の93。
トリ2回、ダボ4回叩いたものの、バーディーも1回取れてまあまあでした。
本来はゴルフなんてしてる場合じゃなかったんですが、仕方なしです。
今日は朝メシ前のラン16kmのみ。
ゴルフ後の飲み会の翌日とあって超スローペースでしたが、
とにかく体調を整えることが最優先です。
走り込み最終週の出だし二日間は大したトレも出来ませんでしたが、
明日からガッツリ追い込む予定です。
明日はバイクロングライドとスイム練習会。
金曜日はラン、土曜日は再びバイクロング、日曜日は長めのランとスイム。
そして来週からはテーパーに入ります。
苦しい思いが出来るのも今週一杯。
でも苦しい・・・。
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