ちょっと娘の用事で、イオンモールに車出ししました。
（娘はペーパードライバーです）
用事の前に、さち福やさんでランチをしました。
メインのセットを注文して、明太子、お惣菜やサラダ等は食べ放題です。
コロナ禍後の食べ放題。。 ちょっと気になりますが・・
惣菜バーではマスク必須＆使い捨てビニール手袋をつける。
お惣菜には全て蓋がついて、一回一回開ける。
ごはん味噌汁おかわり自由は、セルフではなくなりました。
私は、メインは「銀鱈の西京漬ランチ」
娘は「半熟卵とデミグラスのハンバーグセット」
メインを待つ間に、お惣菜をよそってきました〜〜。
実は、、ある意味メインよりこちらの方が好きだったりします。
1回目のお皿
いや〜、自分にがっかり。。 てんこもりで全然映えない。
もう少し、写真映えを考えて盛り付けてくれば良いのに・・
・ナスの煮浸し
・ピリ辛こんにゃく
・大豆とひじきの煮物
・青菜の煮浸し
・リボンパスタのサラダ
・スライスオニオンとワカメのサラダ
それらが乗っていますが・・ごちゃ混ぜ？
お惣菜を食べ終わっても、メインがまだだったので、2回目行きました。
戻ると、メインが来てましたよ〜
この銀鱈の美味しかったこと・・
銀鱈大好きなんだけど、夫が魚嫌いなので食卓には乗りません。
たま〜に、自分のお弁当に入れたりしています
2回目の惣菜のお皿は・・
んもぅ〜 なんなん？
（昨年は食い意地MAXでしたから・・）
一応スペシャルなお皿なんです。
特に好きな３種類だけ 山盛りしました。
・ナスの煮浸し ・青菜の煮浸し ・スライスオニオンとワカメサラダ
オニオンサラダの山を食べ崩していって
やっとこ、ナスや青菜が見えてきました。
去年は、「ワンスアポンアインハリウッド」を８月と９月、二回観に来て
二回とも こちらのさち福やさんでランチしています。
８月はどんな感じだったかといえば、
やっぱり銀鱈の西京漬だったわ〜。 ご飯にたっぷり明太子のせて・・
娘は違う魚にしていました。 むつ だったかな？？
惣菜はどんな感じだったかといえば、パスタサラダときんぴらゴボウを乗せてました。
2回目は、きんぴらごぼうはヤメて、もずく酢をもってきてました。
そして、なんと3回目のお皿もあります。。
好きな物３種プレートにしてましたわ〜 ブレてない自分に驚き
続き、もう少しおつきあいください。
９月は、塩鯖にしてましたー！ 明太子（塩分＆カロリーヤバッ）
この日はお天気も良く、窓に近い席で気持ち良かったです。。
お惣菜、１回目。 リンゴ酢のジュースともずく酢でさっぱりさせる手だね？
２回目のお皿。
ナスは必ず乗ってます。。
リボンパスタに隠れて、玉ねぎとワカメのサラダもたっぷり。
そんなに好きなら、自分で作ればいいって話ですが
こんなにたくさんはね〜、、
「野菜」って安くはないですからね。。
以前、栗原はるみさんの野菜料理本を買って、
冷蔵庫を開ければ、家族がいつでも食べられるような
作り置きの惣菜をたくさん作っておいたことがあったんです。
作れど作れどすっからかんに消えていきました。
この、さち福屋さんでの私の勢いでわかるように
薄味だと、白米無くてもおやつ感覚でいくらでも食べられますからね。
世の中には、食に全く興味が無い人が一定数いらっしゃるようですね。
前の会社の上司も、仕事がすごく出来て痩せてらしたんですが、
夕ご飯の時になって「昼ごはん食べるのを忘れていた」時があるそうです！！
食べないでいいならその方が楽なんだって・・
今年は節制して、約８キロ減で挑んだ人間ドッグ。
メタボ判定 初めて非該当でした！！ 産業医の面談が無くなるのが嬉しい。
でも、体脂肪が３６．７って・・（体温かい？！）
コレステロールは高めで、投薬の判定は三ヶ月後です。
あと、やや脂肪肝気味だそうです。
他は大丈夫でした。
裸眼両目１．５は、皆に驚かれます。（昨年はどっちか２．０だった）
健康は水物ですから、今は大丈夫でも明日からはわからない。
病気治療を頑張ってられる方々が良くなられますように。
私も引き続き、いろいろ頑張っていきたいと思います。