ちょっと娘の用事で、イオンモールに車出ししました。
(娘はペーパードライバーです)
用事の前に、さち福やさんでランチをしました。
メインのセットを注文して、明太子、お惣菜やサラダ等は食べ放題です。
コロナ禍後の食べ放題。。 ちょっと気になりますが・・
惣菜バーではマスク必須&使い捨てビニール手袋をつける。
お惣菜には全て蓋がついて、一回一回開ける。
ごはん味噌汁おかわり自由は、セルフではなくなりました。
私は、メインは「銀鱈の西京漬ランチ」
娘は「半熟卵とデミグラスのハンバーグセット」
メインを待つ間に、お惣菜をよそってきました〜〜。
実は、、ある意味メインよりこちらの方が好きだったりします。
1回目のお皿
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/5e/ade1e8826505132979991c3c928e0feb.jpg)
いや〜、自分にがっかり。。 てんこもりで全然映えない。
もう少し、写真映えを考えて盛り付けてくれば良いのに・・
・ナスの煮浸し
・ピリ辛こんにゃく
・大豆とひじきの煮物
・青菜の煮浸し
・リボンパスタのサラダ
・スライスオニオンとワカメのサラダ
それらが乗っていますが・・ごちゃ混ぜ?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
お惣菜を食べ終わっても、メインがまだだったので、2回目行きました。
戻ると、メインが来てましたよ〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/78/7049a94bec5f57951b80d7249e53985d.jpg)
この銀鱈の美味しかったこと・・
銀鱈大好きなんだけど、夫が魚嫌いなので食卓には乗りません。
たま〜に、自分のお弁当に入れたりしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/2b/e4f994c2f937e4db88c17e531f90abeb.jpg)
2回目の惣菜のお皿は・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/11/c8a13dfda388383a17834dc72b48a95a.jpg)
んもぅ〜
なんなん?
(昨年は食い意地MAXでしたから・・)
一応スペシャルなお皿なんです。
特に好きな3種類だけ 山盛りしました。
・ナスの煮浸し ・青菜の煮浸し ・スライスオニオンとワカメサラダ
オニオンサラダの山を食べ崩していって
やっとこ、ナスや青菜が見えてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/0e/06476cec592a3cfb5c770fc40a737826.jpg)
去年は、「ワンスアポンアインハリウッド」を8月と9月、二回観に来て
二回とも こちらのさち福やさんでランチしています。
8月はどんな感じだったかといえば、
やっぱり銀鱈の西京漬だったわ〜。 ご飯にたっぷり明太子のせて・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/a4/63be5b672ea38edfc3e0ef937c8d354b.jpg)
娘は違う魚にしていました。 むつ だったかな??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/bb/26997f07d6682710d9e69d15eeafb387.jpg)
惣菜はどんな感じだったかといえば、パスタサラダときんぴらゴボウを乗せてました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/cc/21ec94aea66e1b9604e71fb233fcb1f3.jpg)
2回目は、きんぴらごぼうはヤメて、もずく酢をもってきてました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/c2/07a20193fac9451cd82bac800566d4c8.jpg)
そして、なんと3回目のお皿もあります。。
好きな物3種プレートにしてましたわ〜 ブレてない自分に驚き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/b2/22a5309e769c69a761f22f94d9370d4d.jpg)
続き、もう少しおつきあいください。
9月は、塩鯖にしてましたー! 明太子(塩分&カロリーヤバッ
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/31/6e2b84c004086f86f5ffe177c471105e.jpg)
この日はお天気も良く、窓に近い席で気持ち良かったです。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/64/310009248333b48c0d2c4ef575ee2a09.jpg)
お惣菜、1回目。 リンゴ酢のジュースともずく酢でさっぱりさせる手だね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ab/a24f2d0098912a3aea072f9c7115b008.jpg)
2回目のお皿。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/a5/6baa2c0c67c3ad2239ac70728cb9aa3c.jpg)
ナスは必ず乗ってます。。
リボンパスタに隠れて、玉ねぎとワカメのサラダもたっぷり。
そんなに好きなら、自分で作ればいいって話ですが
こんなにたくさんはね〜、、
「野菜」って安くはないですからね。。
以前、栗原はるみさんの野菜料理本を買って、
冷蔵庫を開ければ、家族がいつでも食べられるような
作り置きの惣菜をたくさん作っておいたことがあったんです。
作れど作れどすっからかんに消えていきました。
この、さち福屋さんでの私の勢いでわかるように
薄味だと、白米無くてもおやつ感覚でいくらでも食べられますからね。
世の中には、食に全く興味が無い人が一定数いらっしゃるようですね。
前の会社の上司も、仕事がすごく出来て痩せてらしたんですが、
夕ご飯の時になって「昼ごはん食べるのを忘れていた」時があるそうです!!
食べないでいいならその方が楽なんだって・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_s.gif)
今年は節制して、約8キロ減で挑んだ人間ドッグ。
メタボ判定 初めて非該当でした!! 産業医の面談が無くなるのが嬉しい。
でも、体脂肪が36.7って・・(体温かい?!
)
コレステロールは高めで、投薬の判定は三ヶ月後です。
あと、やや脂肪肝気味だそうです。
他は大丈夫でした。
裸眼両目1.5は、皆に驚かれます。(昨年はどっちか2.0だった)
健康は水物ですから、今は大丈夫でも明日からはわからない。
病気治療を頑張ってられる方々が良くなられますように。
私も引き続き、いろいろ頑張っていきたいと思います。