針に糸が通らなくなった

3/30（木）

ズボンの裾上げがほつれてきたので縫い物をしようと針に糸を通そうとするが、老眼でなかなか糸が針の穴に通らない

そこで100均で買った老眼鏡をかけると一発でスーッと穴に糸が通るではありませんか（チャーリー浜風にお願いします）

無事に縫い物も終了🪡

昔、年老いた母親からよく針に糸を通してって頼まれてたけど、自分もそんな歳になってしまったんだなぁ

さて、今週は月曜日から今日木曜日まで4連休肝日

というのも、日曜日の心房細動の衝撃が凄くてちょっと晩酌を自重して、昨日と今日は仕事終わってからウォーキングまでするという健康志向

飲まないと睡眠の質も良く、Apple Watchでその差は歴然でどれくらいの違うかというと

心房細動が発生した日曜夜の睡眠

心拍数の平均が84、深い眠りもほとんど無し

そして休肝日の

月曜夜

心拍数が安定

火曜夜


水曜夜

という具合に寝てる間の心拍数の差が歴然

体のためにも程々の晩酌がいいのはわかっちゃいるけどやめられないんよねぇ

明日は花金今週初のお酒だからさぞや美味いだろうなぁ…と今から明日の夜の宅飲みが楽しみな中年おやじなのだ👨🏻