朝から地震でびっくり

今朝は朝から震度5弱の地震に見舞われ飛び起きました。すぐさまテレビをつけて津波の心配がないということで一安心。震度5弱は人生初の経験だったけど、かなり揺れた。でも部屋の中は異常なかったから、同じノヘでも、住んでるところは震度5弱も無かったかも。

さて、昨日はお行儀よく恒例のNoMonday🍺🆖

鮭はらすを焼いて

レタスとアスパラ（個人的にはブロッコリーよりアスパラを指定野菜にしてくれないかなと思っとります）


作り置き菊芋豚汁


苺🍓


MIXご飯（炊きたて）


健康休肝日ご飯

あと、久しぶりの当選報告

どうせならマルチブレンダーが良かったけど、贅沢を言ってはいけません！