今年初練習

キャンプの意味もこめて
まずは、入念なストレッチから体をほぐして
練習しました。



今日は、トスバッティングのフォームを
ビデオ撮影したので、写真は
最後に撮っただけでした。



あとは、取り上がりノックと
フリーバッティングを少しだけしました。
じっくりとしたので、休憩も５分一回だけとった
だけなのに、時間が足りませんでした。
次回はもっと時間をとって練習しようと思います。