ランニング

１月終わりに始めたランニングが何とか続いている。
しかし、体重は一向に減らない。不思議だ。
やっぱり何かと食べているのだろう。

自分では、少しだけ脂肪の厚みが少なくなったと感じているのだが、
家族はまったく同意しない。それどころか、以前より太ったとのたまう。

７月末には６ｋｇ痩せてみせる。それもダイエットではなく、
筋肉による、代謝で痩せてみせる。公言したからには、
自分を追い込んでやっていこうと思う。