朝から公園を走ってきた。
今回は12キロ。
3週間もさぼってきたので、せっかくハーフマラソンで
調子が上がってきていたのに
ぜんぶ最初に戻ってしまいました。
だから、今日は苦しい走りだったし、タイムも遅く、
体は結構痛い。これから、忘年会も増えるし、
走れなくなる日も多くなるが、極力頑張っていこうと想う。
朝から公園を走ってきた。
今回は12キロ。
3週間もさぼってきたので、せっかくハーフマラソンで
調子が上がってきていたのに
ぜんぶ最初に戻ってしまいました。
だから、今日は苦しい走りだったし、タイムも遅く、
体は結構痛い。これから、忘年会も増えるし、
走れなくなる日も多くなるが、極力頑張っていこうと想う。