11キロ走った。

人生最高体重の上に
ゴールデンウイークから
何もしないで、今日走った。
膝にきた！
健康診断もすぐにあるのに。
とりあえず、体重を落とそう。
ゴルフをするためにと
自分に目標の人参を🥕ぶら下げて。
頑張ろ！