ちょっとしたことでかなり変わります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


やっと暖かくなってきましたね。

半袖で出歩いている方もけっこう見受けられます。

しかし、日が陰るとまだまだ寒いです。

特に気を付けないといけないのが首の冷えです。

首が冷えないようにするだけで、体調はかなり変わります。

ネックウォーマーやスカーフ、タオルなどを首に巻いてみてください。

違いが分かると思います。