おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。
7月に入ったばかりだというのに酷暑が続いています。
暑くなると首を冷やす物を使う方も増えてくると思います。
昨年も書いたのですが、注意点があります。
首肩コリが酷い方は首への巻き方を気を付けましょう。
一般的には後ろから前へ垂らすように使用される方が多いと思います。
これですとコリが酷くなることがありますので、私のお勧めは前から後ろにです。
こうすることによって頸動脈付近を冷やし身体の体温を下げやすくなります。
また、首の後ろは冷やされないので冷えからくるコリが抑えられます。
使用される方はお試しください。