今週 月曜日より
ウォーキングを始めた
一駅先の 公園の沼まで 遊歩道を 行き
沼 一周が約1ｋｍなので ２周して帰ります
１時間 ちょっと かかります
主人が 帰り 夕食後休憩をしてからなので
時間帯は さまざまですが
驚いたことに
夜の 公園は そのような方が 多いのです
ジョギングをしたり ウォーキングをしたり
途中の 遊歩道でも すれ違います
今日は 主人がいないし 雨も降っていたので
辞めようかと思っていましたが
７時半過ぎに 雨が やんだので
一人で出かけました
雨上がりでしたので 公園の 遊歩道には
池から 蛙が 上がってきて コース上を
歩いているので 驚きました
汗も かきますが 夜は 涼しい風も吹くので
気持ちがいいですね
今日の 写真は 初めて焼いた天然酵母パン
７時間も かかるが
夜にセットすれば 丁度 朝
焼き立てになるので 嬉しいですね
国産の強力粉
洗双糖
カルピスバター
塩
を使いました
もちもちとした 食感です
うちで焼くときも、ついつい食べちゃうんですよね、焼きたてをオーブンから出してすぐ。
あの香りはやっぱり焼きたてでないと・・・。
パン焼きたくなってきた（笑）
もっちりした感じがよくわかりますよ～。
私ももっちり噛み応えのあるタイプが好きなので
毎週パン屋さんに予約を入れています。
でも自分ちで焼けたら、あれこれアレンジできて
楽しそうですね。
なによりできたてだし、経済的かも。
パン焼き器って音が大きくないですか？
上下階の音が良く響く安普請のマンションなので
ずっと買うのをためらってます。
天然酵母のパンですと 途中で こねている時間が 長いので 気になる方も いるかもしれませんが
音の 問題は 個人差が あるので なんともいえません しかしながら 私も 自分の家の 音は 気にする方です