突然ですが・・・・・・ お正月って、太りますよね~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif) なんたって、朝からおせち食べたり、おもち食べたり、家族や親戚とご馳走食べてあとはあんまり動かずゴロゴロテレビ見ていたら、そりゃ体重計に乗るのも憂鬱って言うもの・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif) かく言う私も、結婚してから16年、じわじわ体重は増え続け「人生で一番太っている記録」更新中。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif) 何かのひょうしにふざけて夫に乗っかったりすると「お・・・お・・・・重い・・・ ・・・・・結婚したばかりの頃は『コラコラ』と笑っていられたが、今は命の危険すら感じる ・・・・た・・・た・・・助けて・・・・ ・・・・ ・・・・・ ・・・・」 と息も絶え絶えに懇願され、これはやっぱりまずいよね~~~・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif) しかし、いざダイエットを始めてもこれが中々成功しないんですよね~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif) 「摂取カロリー(食事)を減らして消費カロリー(運動)を増やせばいい」という単純なことなんだけどこれがなかなか・・・・ね・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
しかぁし!今年こそは痩せたい・・・!と思っていらっしゃるそこのあなた! これからはもうひとつのことを考えましょう!それは「代謝のいい身体になること!」つまり、なにもしていなくても燃えやすいからだを作るということ!そのためのキーワードはずばり!赤と白なのだったっ!!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
・・・・・・・・・・・ということで、この赤と白とは何の色なのかっ!?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif) そしてあなたの身体は赤と白どっちが多いのかっ!? これが運命の分かれ道・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif) 痩せたい人は○○○○○ダンス??????![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
今年こそ痩せたいと思っているみなさま! 明日の「はなまるマーケット」 テーマは「代謝アップ!」 これは必見です!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif) ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif) ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif) ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
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