今朝は12度しかありません寒い
昨日は検査の為岡大行きましたが９時には済んでしまい何処かに出かける予定をしていませんでした天満屋方面もしまっているし勤めていた近くを歩きましたが随分変わっていました。
庭の花です
11ひの食事 朝 珈琲、シチュー入りパン、ヨーグルトオーリブべりー。
夜 チキンバー、シチューほうれん草、豆腐もずく。、
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