15日

14日の食事

昼　ゴーヤ玉ねぎ豚肉炒め、人参ピクルス、胡瓜ちりめん酢の物、

夜　揚げ茄子、鮭焼き、玉ねぎ胡瓜ちりめん酢、あげだし豆腐,味クラゲ、漬け物。