22日

昨日はお友達の所に行きおしゃべりをして楽しい時間ですよく笑えてよっかです。せっかく作たおやつを忘れて行きました。仕方なく私が食べることにしましたこれでまた体重が、、、、、。ベーナスをもらって帰りました早速夜頂きました半分は今日食べます。

今日は御墓参りに行きます渋滞に巻き込まれないように。。。。。

夜食事　

オクラ、鮭焼き、味噌汁、ベーナスパプリカチーズ焼き、昆布煮、漬け物。