雨降り

　  

 

　　雨降り朝市にいけません残念です。仕方がないので朝食と昼食の高カロリーのグラタンを

　　作りました。

　　健康づくりで運動します（友達などとおしゃべり運動にならないかも（　＾ω＾）・・・）。

　　4日の食事

　昼　巻き寿司、豆腐ふしうどん、芋煮、豆煮。

　夜　鰯焼き、焼き豚レタスカイワレ大根、南京スープ、キャベツ漬け物、葱人参マリネ。