19日

庭が冬景色ならよいが   枯れ景色なんの花もなくとても寂しいです

南天とか万両の赤実がありましたが小鳥が来て食べてしまいました。

　      

　　　　　　　写真と同じように入ればいいのですが。。。私にしてはこんなものでしょう。

18日の食事　

 朝　白菜いか卵、パン、ヨーグルトリンゴ、ヤクルト、トマトジュース、珈琲。

　

昼　珈琲、パンりんごライスまき。（時間がないため）　

夜ご飯、豆腐アボカド、さごしみそ味噌漬け、かきフライ胡瓜、イカ胡瓜酢の物、漬け物