ハバネロ

ハバネロを頂きました、

フライパンで炒めましたが炒めている時も辛い匂い食べると辛い～～辛い私の口のはとても無理でした。身体にはいいそうですが、、、、でも珍しい物ありがとうございます。

　　　

　１２日の食事

朝

　　

昼　皿うどん、漬け物、おむすび。

夜　海老煮、豚肉、味噌汁、玉葱煮、もやし酢、おむすび、沢庵。