元気

中秋の名月も観る気にもならなかったが昨日は大きなお月様を見ました綺麗でした。すすきを土手からとってきて丸い物を沢山食べようと思っていましたが、、、残念です。

　　　　　　　　

7日の食事

朝

　　　

昼　鮭焼き、卵焼き南京、リンゴ、おむすび。

夜　漬け物、鮭白菜椎茸マイタケエリンギ玉葱蒸し。

　　

今日からまた元気に過ごしたいです。体重が減りましたがなんとすぐに戻りました維持はできないものですね(食べるのですものね）でも元気が1番かな。