11日

昨日は風もなくとてもあつかった調子が悪いからかしらと温度計を見ると27℃ありました。

今の時期クーラーかなとは思いましたがつけました。

10日の食事

朝

　　　

昼　パン、野菜煮（もやし白菜玉葱エリンギ豚肉）、漬け物。

夜　梨、うどん（葱梅干しとろろ昆布あげ蒲鉾）、高菜漬け。