28日

今日は珈琲を買いに行こう　　1日中紅茶はあきます。

 

27日の食事

朝

　　　　

昼　柿、ラーメン。

夜　豆腐汁、サンマ缶、もやし海苔、漬け物、鶏肉竹輪、おむすび。