10日

8日に買い物に出かけたので昨日は久しぶりに食パンが食べれました。やはり朝はパンがいいようです美味しかったです。

9日の食事

朝

　　　　　

昼　ご飯、豚肉キャベツ胡瓜ポテトサラダ、ジャガイモ人参玉葱煮、漬け物。

夜　サンマ缶、人参ジャガイモ玉葱煮、おむすび、昆布蒲鉾。