久しぶり

久しぶりにのせました　また見てください。

足はまだよくはないのですが口がいやしいので困っています。

食べるためには動かなくてはならないし弁当もあきました　　（お手伝いさんでもいればいいのですが、、、）

でもパソコンを触る気になったので気も落ち着きました。若いと思っていましたが歳を感じました皆さんも気おつけてくださいよ。

22日のの食事

朝

　　　　

昼　竹輪煮、牡蠣丼、豚汁、白菜煮、沢庵。

夜　厚揚げ蒟蒻煮、糸よりあんかけ、豚汁、おむすび、ぬか漬け。