7日の食事
朝
昼 チャンポン。
夜 蕨あげ煮、人参葉軸胡麻和え、天ぷら（海苔アスパラ玉葱人参葉スナプエンドウ）、サラダ（キャベツラディッシュスナプエンドウ）、ピクルス人参、人参葉あげ煮、おむすび。人参葉をいただきましたので色々と作りました
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