10日

 　　

　　朝から風もなく蒸し暑いです。

9日の食事

朝

　　　　

昼　沢庵、ラーメン（玉葱小松菜ネギ玉子）

　　　　

夜　赤飯、茄子煮、鯖味噌煮、小松菜、玉葱心臓煮、胡瓜漬け物。