13日

昨日はクーラーをつけづ寝れました　朝も気持ちがいいです虫も元気に鳴いています。

昨夜は月が雲の中に入って中々出ようとしませんでしたが

今夜は綺麗なお月様が見れるといいのですが、、、  

                

12日の食事

朝

　　　　

夜　湯葉シュウマイ胡瓜、鯵干物すりおろし胡瓜、豆腐柚子ネギ味噌汁、竹輪メカブ酢、ゴマご飯。