ワクチン接種

ワクチン接種をしましたが昨日は腕が痛くあまり寝れませんでした、今も左手が上にあがいません敷布団がたためません。

1日の食事

朝

　　

昼　巻き寿司、味噌汁。

　　

夜　お稲荷さん、シシヤモトマト、鶏肉モズク酢。