北海道

 

　　　蛙は今朝も元気です　

昨日は公民館ジョボラ会でZoomで北海道富良野を案内をしてもらいました、　何回も旅行したのですが楽しい事や失敗したことなど思い出しました　　ありがとうございました。

　

12日の食事

朝

　　

昼 夏みかん、オムライス、玉葱人参スープ。

　　

夜　ご飯、やきイカ、天つゆ、たまねぎエビ竹輪てんぷら、卵ほうれん草和え。