普通の生活

今朝は雨が降っていやですが昨日の夕方よりは腕もよくなりました　

 

3日の食事

朝

　　

昼　親子丼、沢庵。

　　

夜　ご飯、刺身わかめ、もやしインゲン玉葱ネギ味噌汁、ししやも。