健康づくり

健康づくりは毎年2ｍほどの大きなツリーを飾ていましたが今年はとても小さいです

10日の食事

朝

　　　

昼　ラーメン、ぬか漬け。

　　　

夜　ご飯、てんぷら（さつまいも人参スナックエンドウカニカマ海苔エビ）、おでん、きんぴら、ぬか漬け。