15日

虫が気持ちよくないています。

14日の食事

朝

　　

昼　おむすび、鮭椎茸オクラ卵焼き、おやつ。

　　

　　

夜 ご飯、モズク冷奴、肉じゃが、ゴーヤーかにかま酢の物、人参オクラ、肝煮。