7月

　　　これからまた暑くなるのでしょう　蛙は静かです

胃カメラの検査に行ってきました　28日の17時には食事を済ませ29日11時検査をしましたが胃の中に食べ物が残っていました少し消化が悪いのか？

30日の食事

朝

　　

昼　冷やし中華。

　　　

夜　エビ茄子煮、鮭丼、キムチ。