スマホ

スマホのアラームをOさんに設定を直してもらいました音がすぐに出て助かりました。

auの会社に行ってみてもらいましたがどこも悪くないと言われ困っていました。

　　　 ありがとうございました　

4日の食事

朝

　　

昼　おむすび、もやしインゲン煮、カマス煮、キムチ。

　　

夜　ご飯、刺身、カマスインゲン、イカ煮。ぬか漬け。

　　

　　

普通の生活

今朝は雨が降っていやですが昨日の夕方よりは腕もよくなりました　

 

3日の食事

朝

　　

昼　親子丼、沢庵。

　　

夜　ご飯、刺身わかめ、もやしインゲン玉葱ネギ味噌汁、ししやも。

　　

まだ痛い

ワクチン接種でまだ左腕が痛い　昨日よりはるかに楽です、布団もかたずけられました。

次回の時はどうなるかしら？　心配です。

食事作るのも腕が痛く作る気がしませんでしたでも👄が卑しいのでしょう食べました。

2日の食事

朝

　　

昼　漬物、カップラーメン、おむすび、スイカ。

　　

夜　漬物、カレーライス。

　　

ワクチン接種

ワクチン接種をしましたが昨日は腕が痛くあまり寝れませんでした、今も左手が上にあがいません敷布団がたためません。

1日の食事

朝

　　

昼　巻き寿司、味噌汁。

　　

夜　お稲荷さん、シシヤモトマト、鶏肉モズク酢。

　　

6月

31日の食事

朝

　　

昼　混ぜご飯、茄子煮、エノキ玉葱ネギ味噌汁、沢庵。

　　

夜　ししやも、玉葱竹輪ネギ豆腐牛蒡味噌汁、沢庵、混ぜご飯。