スケジュール

　　今日は雨降りかな？　　買い物も行かないけど雨は嫌で陰気です　虫はないています

　　1日のスケジュールをエクセルで公民館で教えてもらい作りましたがすこし出来が悪いようです　何回もすると同じことをするようで又復習をやってみる。

16日の食事

朝

　　

昼　チキンライス。

　　

夜　おにぎり、小松菜あげ煮、アスパラガスカキフライ、キムチ、おくらかつお、大根味噌。

　　

 

 

頂き物

　地区民生委員より頂きましたが中はこんな文字が書かれていました　沢山の方が騙されるようですね

　　　　　　　

15日の食事

朝

　　

昼　焼きめし、スープ。

　　

夜　サンマ焼き、ピーマンお麩ネギ味噌汁、牛蒡鶏肉煮、ぬか漬け、おむすび。

　　

15日

14日の食事

朝

　　

昼　漬物、親子丼、寒天ゼリー柿。

　　

夜　ご飯、牛蒡、むね肉ウーインナキャベツ紫玉ねぎラディッシュ、あげふくたちな、茄子シメジ、かにかま大根酢。

　　

 

もうない

もしかしたら栗があるかと思い総社まで行きましたが終わりのようでした　時期を逃すと残念　　今年は豊作だと聞きましたが来年を楽しみにしよう　その代わり渋柿を買って帰り干し柿を作りました　天気が良いといいのですが、、、　五重塔の赤米を見るのを忘れました　今年も赤米作っていたのかしら、、、　

                                  　

13日の食事

朝

　　

昼　ラーメン、寒天ゼリー。

　　

夜　チンゲン菜シメジ茄子煮、おでん、チンゲン菜こぶ漬け、ご飯。　

　　

終わり

　　　　もう1匹　だけのようです元気で、、、

12日の食事

朝

　　　

昼　ご飯、おでん、豆腐三つ葉汁、大根蛸酢の物。

　　　

夜　ご飯、おでん、豆腐ねぎ味噌汁、チンゲン菜こぶ、大根ママカリ酢。