ちょっとお疲れ

ちょっと疲れがたまって、頑張り過ぎには注意をしたいので今日はガッコの講義をお休みしました


精力的に動き回ろうとしていますが、けして無理はしない。


何度も似たようなことを言っていますが、これが今年のテーマです

ガッコの講義に出る事は勿論大切な事だけれども、
自分の心身の無理や悲鳴は気付いて、早めのケアをする事の方がもっと大切


何て言ったって、身体が資本ですから。


肩がゴリゴリだろうと、
立ちくらみがしようと
誰にも代わりの身体は頂けないのです


だから、無理はしない。
他人にどう思われようと、無理はしない。

だから、今日はゆっくり休息日