温室のお花たちに感謝☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆

毎週のように健康についての放送が画面から流れてきます。
結論は有酸素運動していれば良いことが判っていても、この雪国では
冬道は歩くことは無理・・・・春になったら歩こう。

50肩捗りませんが大分動くようになりました。近くに整体院があるので、今日も行ってきました。
保険は適用にならないけど、丁寧に指圧してくれます。これからは自分の体に投資です。

今はお花にも逢えず温室の花を見ながら春を待っています。

先日凍み大根を干している家を見つけました。
雪国でしか作れない優れものですよ。
凍み大根と肉を煮詰めるととっても美味しいです。
懐かしい味を思い出しました。今日買ってこようかな?