お寿司でJunk Foodから脱出

今日は朝から、バイクトレーニングでした。会社の連中と一緒に出かけたのですが、みんな私よりもはるかに若い連中なので、どんどんスピードが速くなって来ています。


今日は、登りもあるルートだったのですが、100km超を平均時速31km/hで走ったので、もう最後はヘトヘトでした。自分の持久力の限界を感じました。


それにしても今週はバイクによく乗りました。息子の通学に朝付き合ったというのも大きかったですが。


（月）43km
（火）50km
（水）67km
（木）43km
（金）44km
（土）103km

合計 350km

でした。多分、これまでの記録です。


今日、バイクライドから帰って、シャワーを浴びた後、体重を測ったのですが、愕然としてしまいました。ちょっと危険なくらい体重が減っていたのです。多分、高校生のとき以来、こんなに痩せたことはありません。ごはんもおやつも死ぬほど食べているのですが、どうも運動量の方が勝ってしまうようです。


まあ、それが理由と言うわけでもないですが、夕ご飯はうちから車で10分くらいのところにある"Taiko"というお寿司屋さんに行って来ました。


ここは、我が家のFavorite寿司レストランなのですが、半端じゃなく混んでいるのでなかなか行けません。この通りです。





特に今日は混んでおり、寿司バーは何と３時間待ちでした。幸い、うちは車で10分のところに住んでいるので、名前をWaiting Listに載せた後、家に帰って待ちました。掃除して、スイミングプールで2km泳いでも、まだ時間が余ってしまいました。





お店に入った後は、息子と一緒に一気に食べ続け、１時間弱で超満腹になりました。３時間待った甲斐がありました。



さて、Julie子は、夕方ちょっと長めの散歩でした。おまけに公園で走って遊んだので、かなりバテ気味でした。





いつものように木陰に入って、Frog Styleで休憩です。「ながいおざんぽはいいんでずけど、じょっとあだじづかれまじた。」


おいおい、疲れたといっても、木陰に入るたびに休憩していたら、なかなかうちに辿り着かないぞ。お前も、私みたいに持久力を付けるトレーニングをするかね？


では。