今日は忙しかった...

今日は忙しかった...と言っても、仕事よりもトレーニングです。


朝６時に起床。すぐにJulieを散歩に連れて行き、帰って来たら、長男を高校の音楽の早朝授業に連れて行きます。この後、コーヒーを一杯だけ飲んで、プールに行き、1650yard（約1.5km）をノンストップで泳ぎました。


家に帰って、朝食をかき込み、会社までジテツウ（自転車通勤）。今日の朝のジテツウは、のんびりリラックスして、絶好の天気の中、サイクリングを楽しみました。


午前中は、ちょこちょこっと会議をこなし、昼休みには会社のCrazyなバイク仲間と、超高速バイクライドに出かけました。約32kmの道のりを平均時速35.6km/hという、かなりきついライドでした。道のりの4/5くらいまでは、何とかみんなに付いて行きましたが、最後にGive Up。完全にちぎれてしまいました。


午後の会議は、さすがに眠たかったぁ。まぶたがくっつきそうなのをガマンして、何とか乗り切りました。


夕方は7時に会社を出ましたが、まだまだ明るく、問題なくジテツウで帰宅出来ました。


平日のトレーニングとしては、上出来の一日でした。昼間の眠たさを除けばですが。


Julie、今日はトレーニングで忙しかったけど、お前の朝の散歩はショートカットせずに、ちゃんとフルコースで行ったぞ。





トレーニングの犠牲にされたら、困るもんな。


では。