36日目

昨日の夜測って、今朝測る。寝ただけなのに減る。笑でも、これが今の最低数値になるのかな。期待を込めて。

今日の体重85.3Kg
昨日からの増減−0.8Kg
ダイエット開始からの増減−6.4Kg

昨日からベルト穴ずらしてみました。ちょっと苦しいけど、なんとかしまったので少しは減ったのかな？何日間かはこの数字がターゲットかな？85Kg切ったら気持ち的には楽になるのにな。
今日は山に行ってきます。また増えちゃうかもな。

35日目

35日目。つまりは昨日の体重の記録です。
昨日は夜に測定。そのためかちょっと増量

3月22日の体重56.1Kg
前日からの増減+0.2Kg
ダイエット開始からの増減−5.6Kg

夜測った割には悪くないかな？6日連続勤務で少し疲れました。