40日目

ダイエット開始して40日経ちました。結果は良くないです。自分に対しての甘さや、周りとの付き合いとかでダメですね。全て言い訳ですけどね。どこかのタイミングでもう一段行かないといけないですね。

今朝の体重86.3Kg
昨日からの増減+0.7Kg
ダイエット開始からの増減−5.4Kg

増えたり減ったり、安定しないですな。