１２月７日（金）

久しぶりにＰＣクンの機嫌が良くて、ついつい２時半過ぎまでＰＣの前にゐた。
これではいかん、さうは思ふのだが、夜は氣持ちが良い。
「水滸傳」を讀みながら３時半過ぎに眠つたやうだ。
いま私は８時起床を一應の目標として置いてゐる。
しかしながら、目覺めた時には既に８時半。
嫁はんの活動する氣配がなかつた所爲もある。
いや嫁はんの所爲にするつもりではなのだが・・・

起きた時には曇つてゐたのだが、いまは日が射してゐる。
朝食後、久しぶりに１０分だけ「自轉車漕ぎ」をしてみた。
からだに「起きたこと」を知らせようと思つたのだ。
お蔭で、寒さがやはらいだ。
いまは上４枚だけで濟んでゐる。
效果があるやうなら、これから少し續けてみよう。（10:02）