ろう高齢者交流サロン

サロンの会場について、しばらくすると、
担当のＳさんに、私は今日は申し込んであるかと訊かれた。
メールしましたよと答えると、
スタッフの名簿に入っていないという。
昼食も申し込んでないという

大丈夫、お昼は調整するからと言われたけれど、
（まあ、いつも調整してるけどね）
確かにメールしたのにな～

家に帰ってから確かめたら、
送信済みアイテムのフォルダに入ってるし、
アドレスも合ってる(´▽｀) ホッ
まあそういうこともあるよね。

メール早く出し過ぎたのかな～～
でも、どうってことなかったけど。
サロン参加者も、スタッフも当日欠席だったり、
急に来ることになったりするから。

今日は、午前中いつもの調理室が使えず、
みそ汁などが作れなかったので、
その分、参加者の人たちとふれあえた

聞こえない人たちは、いつもそうだけれど、
こちらがまだ手話は下手だと言うと、
とても優しく教えて下さる

中には、冗談を言ったり、からかったりして、
爆笑しながらだったり
ここのサロンの参加者はおもしろい人が多い

ファミレスで

今日のサークルはファミレスで
休日の次の火曜日は公民館などがお休みになるから。

夕食を取る人もあるし、夕食は済ませてきて、
ドリンクバーだったり　
デザートだったり　いろいろだけど、
机を前にして、手話の学習をするより、
和やかな雰囲気で、おしゃべりも活発になる

支会のＴさんに言わせたら、
こういう交流会の場でおしゃべりするのが、
手話の上達の近道であると

支会の人も、いつもの学習会より参加が多いし、
お茶会の時のような感じだ。

わからない手話も、すぐその場で訊けるし。
まあ、それはいつもの学習会でも同じはずなんだけど、
勝手にみんなそこここでおしゃべりしてるから、
気楽に訊けるというのもある。

時間も、制限がないから（？）早めに帰る人もいれば、
けっこう遅くまで残る人もいて、
もちろん私は残るグループにいるけど
その分いっぱいおしゃべりができるものね。

台風一過☀

絵に描いたような秋の空
これぞ台風一過。

前の台風の時には、台風は行ってしまったけれど、
その後も天気ははっきりしなくてぐずついていたような気がする

今日は、朝からカラッと晴れて、湿気も少なく、
気持ちがよかった。
でも、気温はぐんぐん上がり・・・

夫はついにエアコンを入れた。
真夏のようには蒸し暑くなかったので、
私は扇風機でいいと思ったんだけど、
まあ、快適な方がいいからね。

でも、私はちょっと寒いくらいだったから、
こっそり温度を上げたんだけど、
夫は気がつかなかったみたい

今日は敬老の日なんだ。
夫は、そんなものはいらないと抵抗していた
「年に逆らわず、年に甘えず」が私の気持ち

そんな敬ってもらわなくてもいいけれど、
孫が4人もいるんだから、
おじいちゃんおばあちゃんには間違いない(笑)

読書の秋？

朝から雨
台風が近づいているというけれど、
ゆっくり進んでるようだから、
一ヶ所に長く雨が降っているようだ。
沖縄や九州の人たちは大変だな～

そして、肌寒い。
でも、また明日は暑くなるということだ。
秋の天気は本当に変わりやすい。

1日中雨がしとしと降っていたので、
なんとなく1日読書をして過ごした
新しい本も手元になかったので、
前に読んだ、ＳＦのガニメデの巨人シリーズ。
大好きな本のひとつだ

初めの3部作はとてもおもしろかったけれど、
後から出た続編は、期待外れだった
前にそんな話をしたら、息子に、ハードル上げ過ぎだって言われた。
確かにそうだったかも

そういえば、まごすけが、
夏休みに「モモ」を読んだって言ってたな～
あれもおもしろかった。
児童文学ということだったけど、
大人が読んでも十分おもしろい

身体のお天気ノート

レミ後の受診。
いつもの通り、どこも痛い所はないし、体調はいい。
まあ、それを確認するための受診だけれどね。

レミの日に、薬剤師さんから、
前に渡された「身体のお天気ノート」のことを言われ、
Ｄｒ．が、見たがっているから見せて下さい、と言うので、
今日は持っていった。

毎回持ってはいくのだけれど、
大したこと書いてないし、訊かれないから、
まいっか、と何も言わなかったんだけど、
Ｄｒ．は、見たかったんだ（笑）

でも、チラッと見て、「まあ、だいたいいいですね」で終わった。
そんなものでしょう。

いつも通りの処方だけれど、
「胃の薬は必要ですか？」と問われた。
ずっと処方されているから、
必要なのか、どうかは判断できないと答えると、
1日おきにしてみて、調子が悪かったら、続けるし、
大丈夫なら、徐々に減らすように、とのこと。
了解です。

次回検査予約

---　処方内容　---
・リウマトレックス　　8ｍｇ/週　　　　　4週分 　　
　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　
・フォリアミン錠5ｍｇ　　2錠/日　　　4日分
　　　　　　　　　　
・ビビアント錠20ｍｇ　　　　　　　　　 1錠/日
・エディロールカプセル1μｇ　　　　　 　1Ｃ/日
・ガスター（ファモチジン）OD錠10ｍｇ　　 1錠/日 　　　　　　　 28日分

・ロコイド軟膏0.1％　10ｇ

炊飯器で雑炊

爽やかな秋晴れだった
気持ちがいい。

炊飯器のメニューキーに「おかゆ」というのがあって、
前におかゆを作ってみたら、おいしくできた

なので、その要領で、具材とお米を入れておかゆで炊いてみたら、
なんと簡単に雑炊ができた
これからはこれで行こう。

お鍋で雑炊を作るのって、けっこう手間。
とろ火で、時間かけて炊かなくちゃならないし、
ついてなくちゃならないし。

それに、ごはんから作るより、お米から炊く方が、
断然おいしいから、炊飯器の方が楽かなと思って

夫に関係なく、（夫も、とりあえず食べてるけど）
私のダイエット食として、度々作ろうと思う。
毎日でもいいな。

夫が前に中国出張に行ったときに、
おかゆにトッピングをするのがおいしかったというので、
たくあんや、きゅうりの漬物、新生姜などを買ってきて、
みじん切りにしたり、
肉そぼろみたいにして、食卓に置いたら、
目先が変わって、楽しく食べることができた。

手話サークル続けていこうね

もうお茶会の日だ
そっか、先月が第4木曜日だったから、すぐ来たんだ。

お茶会は、サークルの人も、支会の人も、
大勢参加するし、その後もランチに流れて　
おしゃべりするから、楽しいし、
目いっぱい手話でおしゃべりするから、充実してる

自分の言いたいことは、自分の知ってる手話で、
話せばいいのだから、だいたい伝えられるかな？
聞こえない人の手話はまだ完全には読めないけれど、
もう1度とお願いすると、大抵わかるから、
話の内容はお互い理解できる

時々は、私より経験が少ない人に代わって、
聞こえない人に質問してあげたり、
プチ通訳（？）してあげたりすることもある。
そんなことができると、とてもうれしくて、
ますます楽しくなる

帰る時に、サークルのＳさんが、
「どうしたらもっと手話がうまくなるのかしら？」
なんて言っていた。
その気持ち、すごくよくわかる。同感だもの。

でも、Ｓさんだって、だんだんできるようになってきてる
私だって、だんだんできるようになってきてると思う。
続けていれば、少しずつ、少しずつ、できてくるんだ。
これからも、ずっと、一緒にやっていこうね

ダイエット作戦

ダイエットのために、おかゆ雑炊作戦を、
夫の前で、チラッと見せ始めていたのだけれど、
肉好きの夫に、どうしたら、雑炊を食べさせられるかと思っていた。

今朝、たまたまテレビで、炭水化物を制限して、
肉を多量に食べるのは、糖尿病によくないと言っていた

そのチャンスを捉えて、雑炊を作ってみた。
鶏肉も入れて、野菜たっぷりで、ごはんは1杯分でお鍋一杯。

おいしいって食べてくれたけど、
続くかな～～

なにも、おかずは食べないということではなくて、
おかず（肉）の量を減らせるかな？
と思うのだけれど。

何年か前、夫が、本気でダイエットを考えて、
毎日雑炊を食べたことがある。
その時は、お酒も飲まなかったので、
みるみる体重が減って、
数ヶ月で、１０ｋｇ以上減量したんじゃないかな？

そしたら、夫曰く
「これで、いつでも体重を減らせることができるとわかった！」と。
それでやめてしまって、元の木阿弥

でも、それ以来、「いつまでも、体重を減らせていない」
夢よもう一度・・・となればいいんだけどね

稲穂が実った！

いつものように、老人ホームへ行く途中、
両側に田んぼの広がる道路を通っていくんだけど、
もう収穫できそうな稲が、色づいて穂が垂れている

なんだか、ついこの間、田植えをして、
稲がだんだん伸びてきたな～
と思ってたような気がするのだけれど

そっか、もう9月なんだものね。
早稲はもうそろそろ刈り入れの時期なのかも知れない。
今年の夏はあまり暑くなかったけれど、
この辺のお米の出来はどうなんだろう？

老人ホームの庭の朝顔は、まだいっぱい咲いている
葉っぱも青々としているのは、枯葉を取っているのかな？
よく手入れができていて、朝顔もきれい

我が家の朝顔も健気に毎朝いくつも花を咲かせているけれどね。
（枯葉は取ってないけれど）

そして老人ホームで、いつものＫさんとカラオケをしてきた
サークルの友だちとも、カラオケしたいねと言ったきり、
なかなかみんなの時間が合わない。
仕事のある人もいるし、サークル関係の行事も多いしね。

秋は、また行事の多い時でもあるし。
秋って、いろいろあるな～

カレンダー

先日、サークルの時に、来年のカレンダーを買った
活動費のための資金になるものでもあるけれど、
毎年、壁掛けカレンダーと、卓上のを愛用している

卓上のカレンダーは、毎日の予定表になっているし、
使い終わったカレンダーは、
年間の記録となって、毎年取ってある。
何があったか、何を買ったかなど書いてあるから

というわけで、新しいカレンダーに、
早くも、来年の予定を書き込んだ
まだまだ決まっているものなんて、あまりないけれど、
それでも、いくつかはある。
3月のことも、1件だけ書き込んだ。

今年は、カレンダー販売もいつもより早いような気がするけれど、
でも、今年もあと3ヶ月と少しだもの。（少しじゃないか）

それにしても、私のカレンダーには、
いろいろなことが書き込んである。
予定だけじゃない。
いろいろな人の誕生日やら、命日やら
覚え書きやら、好きなことばやら、
パスワードのヒント、何かの購入日、
いろいろな番号ｅｔｃ．（笑）

手帳や、スマホのメモ帳も使ってるけれど、
卓上カレンダーほど詳細なメモはない。
とても役に立っている