腰痛

こんにちは

昨日、入浴中に腰に違和感が走り
それから、酷くならないように気を付けて動作
寝る時も横向きを意識し
とりあえず、腰曲がりばぁさんにはなっていないけど
まだ、腰痛は残っています
腰痛にも効くだろうと、肩こりの薬、痛み止めも飲んだんだけど
痛み止めだけでも、もう少し後９時ぐらいに飲めばよかった
失敗したなと想っています
出荷の時痛みが変に持って酷くなったら困るからね
それまで効果持続しているとは想うけど

なんか、見た予報とは違い
今日は雲が多いのかな
日が差してこないなぁ
外干ししたけど、夕方までに乾いてくかな
このままだと微妙な感じがするな
早く出てこい、顔を出しておくれ

それでは