出来ないことに目を向けない

対人恐怖症や社会不安障害で悩んでいる方は
出来ないことばかりに意識を向けて
自分を責める日々を過ごしていると思います。

この在り方を変えてみませんか？

是非こちらをご覧になってください。
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ポジティブ思考を使って
更にポジティブな現実を引き寄せる方法
～ヨシタカブログ

（以下抜粋）

ポジティブになるために本当にやらないといけないことは
ネガティブな要素を消そうと思うのではなく
ポジティブを増やすことなのです。

ネガティブな現実は、
ポジティブが増えていけば気にならなくなる。

ネガティブな現実を変えたいと思って
行動しても、なかなか現実は変わりません。

ネガティブを無くすことに、
フォーカスすればするほど
今あるネガティブが大きく見えてしまいます。

そして更にネガティブになり
ネガティブな現実を引き寄せてしまい、
結果現実は何も変わらないということが
起きてしまうのです。

一生懸命頑張っているのに現実が
変わらないのにはこういう理由があったのです。

なのでネガティブな現実を変える為に必要なことも
結局はポジティブを増やすことなのです。

ネガティブなことがあったとしても
それよりも大きなポジティブがあれば
全く気にならなくなります。

ある程度の辛いことがあったとしても
もし１億円持っていれば悩まないという
理論と同じでしょう

ネガティブを無くすことに気を取られるのではなく
ポジティブを増やせば解決することが出来るのです。


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HAPPY LIFESTYLE
明るい性格になる30の方法
　　↓↓
できないことには目を向けず、
できることだけに、
目を向けていればいい。

（以下抜粋）
　　
明るくなるためには、あなたはいつも
自分ができることのみに注目していればいいのです。
できることや自信のあることだけに目を向け、
もっと好きになるように
努力や集中をしていけばいいのです。
自分のできないことには
目を向けなくてもかまいません。
できることだけに目を向ければいいのです。

人間にはそれぞれ体質に合わないことがあります。
それを我慢してやり続けたことで、
体質に合わないものは合わないのです。


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今日も読んで頂き、ありがとうございました。

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