スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

社会不安・対人恐怖症の苦しみをスピリチュアルを学び癒された事や&ハイヤーセルフから伝わってくるメッセージを書いています。

(あなたの目の前に広がって見える情景は、すべて設定の上で動いていることなのです。)ハイヤーメッセージ9

2021年07月07日 10時54分32秒 | ハイヤーセルフからのメッセージ



ハイヤーセルフからのメッセージ9です。


2021年4月13日(火)

あなたの肉体の目に映るもの
あなたの目の前に広がって見える情景は
すべて設定の上でのことです。
そこでの出来事が嫌であったり
好ましくなかったりしたとしても、
そこにこだわらないようにしてください。
すべて設定の上で動いていることなのです。

それをはっきりと思い出せないため、
あなたの思考はそれを捉えてしまい
ギューっと握りしめてしまい、
そこに対して判決をくだそうとする癖を
手ばなしてゆくのです。

ただ目の前に広がる色々な出来事や
人間のあり様はすべて設定されていて、
それを地球の燃えるギラギラとした
エネルギーを借りて体験しているのに過ぎないのです。
(※1)

それを常に常に理解出来ている状態まで
持っていけるように練習・訓練していけば良いだけなのです。
今までそれの正反対・真逆なことを
やり続けているので、それが思考パターンを
形成している癖というものになっているだけなので、
そのことも理解し、新たな反応へと自分を
持っていけるよう訓練・練習をするのです。

目の前に起こることによって体験できる事の素晴らしさと、
目の前に起きることによって
自分をわたしへと戻すための訓練と、
その両方を常に意識するのです。

そのためには体を硬直させないように
出来るだけゆったりとくつろがせ、
ゆっくりと長い呼吸をお腹の中に・丹田に
息を入れる丹田の呼吸を出来るだけ実践実行するのです。

あなたにとってこれから目の前で
起こることは本当に固着するほどの、
また嫌悪するほどの事ではないので、
あなたの中のハートに安定をもたらすための
ゆったりとしたくつろぎが、
ゆっくりとした呼吸をそのリズムを、
あなたの大切なハートに広げながら
目の前の情景をただありのまま見るだけで良いのです。

そこには人間の思考では考えることが出来ない
神の叡智が含まれています。
思考を超えた神の叡智は、
人間のその小さな脳や思考で
考えられるようなものではありません。

神の叡智はすべてを含んだものだから
無限を有限しか理解できない脳にとって、
それをそこに答えを求めようとしても
思考では到達出来ません。

だから目の前に広がる出来事や情景には
固着せずありのまま見つめるだけで良いのです。
そこに神の叡智がすべてあることを
ただ感じられるようにハートチャクラを
解放しているだけで良いのです。

そのためには新しい呼吸のリズムを
あなたの中に作る必要があります。

あなたは苦しむ設定上、呼吸を浅くする設定に
過去世からも何度もやっています。
浅い呼吸の中では思考が思いっきり
暴れまくることが・暴走させることができます。
その暴走の中で人は苦しみを苦痛を悲しみを、
ありとあらゆる苦悩本質を経験出来るのです。
(※2 丹田呼吸)

でもあなたはもうそこにとどまる必要はありません。
わたしに戻る時が来ました。
浅い早い呼吸を手放して
深くゆったりとゆっくりとした
呼吸のリズムを身に着けるようにしてください。

その呼吸のリズムの中で上手に
そのリズムさえ外れなければ、
クンダリーニの力を上手に活用することが出来ます。
いつもいつもゆったりとくつろいだリラックスした
状態でいることが脱力するそのリラックス感のみ
力は最大限に使うことが出来ます。

深くゆったりとした呼吸を身に着けていけば
あなたの中のチャクラと呼ばれる
エネルギーセンターに一つずつ意識を
向けられるようになり浄化力が強まっていきます。

あなたの成すことはゆったりとした
心地よい状態の中で、
ゆっくりとした呼吸をおこない
目の前に広がる情景、耳に聞こえる外界の声、
人の声、体に触れられてくる嫌悪したい感触、
そのようなものをただありのまま
当たり前のようにジッと思考を動かさぬように
ただジッと見つめる感じるようにするだけなのです。

いつでもゆったりとリラックスし
体の力を抜いた状態に意識的にしておくのです。

あなたは時期にわたしに戻ってきます。

戻りたいという気持ちではなく
私は戻った、
私はもう迷いの世界から脱した、
そのように感じるようにするのです。

感じたことがないことを感じるのは
難しいかもしれません。
それでもそのようになっているという状態を
感じれるようにするのです。

それはその継続・努力が神の英知を感じる
神の英知に繋がる唯一の道なのです。



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(※1)
第一チャクラ、地球から借りている
真っ赤に燃え盛っているエネルギー。
地球のコアのマグマのようなエネルギー。
詳しくはこちらに書いてます👇
(地上での砂金集めはもう終わりにしても良いのです)
ハイヤーセルフからのメッセージ3


(※2)
ゆったりとした丹田呼吸。
こちらも👇ここに詳しく説明しています。
(荒々しい波動に思考が同調している時の呼吸・心臓の鼓動)ハイヤーメッセージ6


丹田とグラウンディング


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ゆったりとした呼吸が
こんなに大切なものだったなんて。

今日も読んでいただきありがとうございました。


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