全荷重にはなったけど、、、

午後イチでリハビリ外来！

リハの先生👨‍⚕️開口一番

👨‍⚕️「どうでした？(全荷重)OK出ました？」

🐔「OK出ましたよ！」

さぁ～て！すんなり歩けるのでしょうか❗

何せ3ヶ月近くまともに二足歩行してませんでしたからね。

最初は脚のマッサージを。

主治医も仰っていたけど伸びが術前に戻ってしまっているんだなぁ、、、これが

けど、「入院中は真っ直ぐ伸びていたわけだからリハビリを頑張ればまたちゃんと伸びるようになるでしょう」と。

家に帰ってから動くことが増えてしまうのは仕方ない事。

動けば動くほど伸びが滞るのもよくある事らしいです。

マッサージの後は平行棒を使って歩く練習です

手は添えるだけで歩いてみるのだけどまだまだ不安定感は否めないんですわ😅

暫く平行棒で練習していざ！なんも無しの二足歩行！！

ん～やっぱりぎこちない(^^;)

しかも膝回りが痛い。結構痛いんで(TдT)

暫く歩いていると今度は前ももが突っ張る感じで痛くなってきた💧

👨‍⚕️「けどこの痛みは前ももをちゃんと使って歩けている証拠だから悪いものではないと思いますよ」と言って貰えました。

これまでは杖をついて後ろモモに力が集中してたけど、ちゃんと前が使えているんだとの事

ちょっと休んで「さあ歩いてみましょう！」

と言われた瞬間

🐔「あれ？足、どう出すんだっけ？」

瞬間的に歩き方を忘れてしまった💦

それでも杖を持つと歩き出せるから不思議😅

杖がスイッチかいな～な状態でありました

膝の痛みはまだそこそこあるので無理はせず。

右を庇ってヒョコヒョコ変な歩き方が癖にならない様に適宜杖は使って歩く様にも言われました。

なかなか上手くは歩けないけど、ここまで来たら焦っても仕方ないのでゆっくり練習して行きま～す＼(^-^)／

普通に二足歩行が出来るって本当に幸せなことなんだねぇ～😊

身体は大事に❗

痛くなり過ぎる前に早めの対処が必要ですな(^^)

昨日から販売開始となった🌸【スタバの桜】🌸

今年は和風なデザインです🎵

サクラドーナツ美味しかったよ～～～💕

昨日娘を迎えに行った時に飲んだこれ！

花見団子フラペチーノ

モチモチの粒(だんご？)が沢山入っていてこれ一杯で結構満腹感がありました😊

セーフスの威力

本日病院Day！

レントゲン撮って整形外科外来の診察を受けて、只今午後からのリハビリ待ちで時間潰し中でござる(^^)

術後2日めから使用を開始したセーフス

超音波で骨折などを早く治すと言う優れもの❗

通常は何もしないよりは3～4週間早く治ってくると言われているのだけど、それ以上かもと感じてしまいました！

骨切術で人工骨を入れた先に出来ていた隙間(赤丸の中の黒くなっている部分)

今日レントゲンを撮って貰った画像を見ると殆ど塞がっていました❗

主治医も「さすがセーフス！」と。

先生が仰るに通常は半年経っても隙間が残っている事が多いらしいです。

それを考えると術後3ヶ月でほぼ塞がっているのだから凄いよね😃

このまま次回5月の外来まで継続となりました。

有名スーポーツ選手の方々も使ってる方が多いとか。

術後3週間以内に開始した場合は保険適用になるとの事です。

そして！本日より杖無し解禁！！

全荷重になります

けどまだ不安なのでリハビリ室に行くまでは使いますよ～(^^;)

他の骨切り経験者の方も家では杖なしだけど外では1ヶ月くらいは杖を使っている様なので、私もそこは無理せずゆっくりやっていきますよ～っと＼(^-^)／

リハビリ前の腹ごしらえ

鶏と野菜の黒酢定食

実に美味し😊

これで900円はよいやね✨

コンビニてあれこれ買うよりお得だし身体にも良いですからね🎵

河津桜

今年は見に行けそうに無いので2022年に撮った写真を載せます🎵

松田山の河津桜🌸

菜の花とのコントラストが綺麗です☺️

天気が良ければ富士山も綺麗に見える❗

最高のロケーションです💓