山へ・下って・また山へ・粉雪（108キロ・獲得標高1500ｍ）_20170729

曇り空・・・・湿気があって空気がまとわりついてくるような朝です。 補給食をもって！ 100キロ走るんだったらこれくらい、水分は自販機で追加！ 今日は最初に道の駅「ことなみ」へ上ってみました。 山は涼しい・・・・空気が全然違いますね☆☆ 下ってる途中で・・ムライさんと遭遇！ 先週も遭遇したから・・・会わないときは全然会わないのに、会うときはよく遭う(^^♪ 自転車仲間と会うとホッと . . . 本文を読む