大阪紀行・パンケーキの日_20190116

そうそう 最初に身体の変化から! お尻の肉がとれました。 なぜ、分かったかというと絨毯の上に座った時になんかお尻が痛くてなんだろうど思ってたが、特に気にすることもなかったが大阪に戻って通勤用のスラックスを履いたら妙に緩い・・・ちょっとお尻の肉を触ってみたら明らかに肉がとれている＼(^^)／ 年末からほぼ毎日ローラー台を長い時間やってたのと、外で乗ってたのと相乗効果だと思う😊 ローラー台トレーニ . . . 本文を読む